Cara-cara MENGHILANGKAN JERAWAT..

Eee.. asalkan kalian tau, JERAWAT tu ganggu banget dah.. >.< buat sseorang enggak PD..
nii nii ,, ada cara ngilangin JERAWAT dengan cara tradisional dan bisa kalian praktekan di rumah.. hhihhi..
semoga bermanfaat bagi yang lagi mulai-mulainya PUBER..



Beberapa cara tradisional/alami yang bisa kalian coba untuk membantu menghilangkan jerawat ::

1. Bawang Putih.
Ada 2 pilihan dalam menggunakan bawang putih ni untuk menghilangkan jerawat. yang pertama, Menumbuk dua atua lebih bawang putih hingga cukup halus lalu di oleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit aja lalu di bilas aja deh. Sedangkan cara kedua adalah dengam memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak si yang mengatakan kedua cara ini adalah cara yang efektif, tapi seandainnya kalian engga mau cara yang ini masih ada cara yang lainya kok. hhe. yang pasti bakalan enggak mau makan bawang putih mentah...! Iih mantab..
2. Putih Telur.
Mudah aja caranya, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. kocok sebentar lalu oleskan ke wajah kalian dan diamkan selama 15 menit. Putih telur akan membantu mengurangi minyak yang ada di wajah yang seringkali menyebapakan timbulnya jerawat.

Mau ikutan adopsi ah..

Adopsi di sini yang dimaksud adalah bukan mengadopsi anak, tapi mengadopsi buku. Kebetulan ada salah satu teman blog yang menawari untuk menjadi pengadopsi dari salah satu bukunya yang dia miliki. Orang itu adalah mbak aishi. Ini dia list buku yang boleh diadopsi :

1.      Utukki sayap para dewa-Clara Ng

2.      A Cup Of Comfort for Friends ( kisah-kisah indah untuk mengenang persahabatan istimewa)- Collen Sell.

Poetry Hujan: Galau..

Ingatkah kau padaku??
Ingatkan kau akan masa itu??
Saat rinai hujan turun..
Saat bumi berselimutkan kabut?
Di sudut kota itu kita bertemu..
Di tengah derasnya hujan
Dan dinginnya malam..
Di tengah sejuta kesunyian yang melanda..

Aku ingin mengulang masa itu..
Aku ingin kembali menatap mata beningmu,
Tubuhmu yang bergetar karena hujan,
Bibirmu yang biru menahan dinginnya malam..
Ah..
Tahukah kau, berjuta rindu membuncah dalam dada..
Kapan kita kan bersua??
Mungkinkah hujan malam ini yang akan menghapus segala rindu??

Puisi ini diikutsertakan pada Kuis “Poetry Hujan” yang diselenggarakan oleh Bang Aswi dan Puteri Amirillis

Poetry Hujan : Kebencian akan hujan

Demi ternak aku berlari

Demi panen aku berpikir

Menyelamatkan semua jerih payahku

Karena banjir akan melanda

Hujanyang menetes deras tak berhenti

Membasahi bumi dan menumpahkan bendungan

Semua desa panik akan warganya

Semua warga panik akan kehidupanya

Tak ada yang bisa mencegahmu

Tak ada yang mampu membuatmu berhenti

Semua terlanjur basah

Semua terlanjur hilang ditelan banjir

Kenapa kau terus turun

Wahai air hujan ku

Apa kau tidak cukup puas

Melihat derita yang ada

Apakah ini kehendak Tuhan

Untuk mencobai kita, si manusia

Yang kuharapkan kini hanya satu

Berhentilah kau sejenak, wahai hujan.

Puisi ini diikutsertakan pada Kuis “Poetry Hujan” yang diselenggarakan oleh Bang Aswi dan Puteri Amirillis

Cara memilih kado pernikahan yang terbaik

Banyak sekali undangan yang datang kerumah, dan berdekatan juga hari dari undangan pernikahan itu. Tepi kadang yang membuat bingung dari undangan tersebut adalah menentukan kado pernikahan yang akan di berikan. Kali ini saya ingin memberitau cara untuk memilih kado pernikahan yang mungkin membantu bagi anda yang mendapat undangan pernikahan.

1 pastikan kado yang akan diberikan berguna. Maksudnya di sini adalah kado tersebut haruslah barang yang berguna, bukan barang yang sekedar menurut kita bagus saja.

Twitter Paus Benediktus XVI Pun Ikut "Ngetwit"

Dahsyatnya kekuatan media sosial, seperti Twitter, membuat Paus Benediktus XVI menyadari pentingnya ngetwit untuk menyampaikan pesan kepada umat Katolik sedunia.
Paus Benediktus XVI ngetwit untuk kali pertama pada Selasa pekan ini, bersamaan dengan peluncuran portal informasi berita-berita Vatikan.
"Sahabat yang tercinta, saya baru saja meluncurkan News.va. Terpujilah Tuhan kita Yesus Kristus. Berkat dan doa saya, Benediktus XVI," demikian tulis Paus Benediktus XVI .

Media Sosial Dahsyat, Pengguna Twitter Kirim 200 Juta Tweet Per Hari!

Perkembangan media sosial Twitter sungguh luar biasa. Twitter sudah mencapai milestone baru: pengguna Twitter kini mengirim 200 juta tweet per hari. Setiap detik, ada 2.400 tweet yang dikirim melalui server Twitter, atau 1,4 miliar tweet setiap minggu.
Untuk memperlihatkan betapa banyaknya angka-angka ini, mari kita hitung berapa banyak buku yang dapat ditulis dengan 200 juta tweet itu. Berdasarkan kalkulasi, kata-kata dalam 200 juta tweet setiap hari itu dapat dituangkan ke dalam 10 juta halaman buku atau 8.163 eksemplar buku "War and Peace".

Tahun 2009, pengguna Twitter mengirim hanya 10 juta tweet per hari. Tahun 2010, angka ini menjadi 50 juta tweet setiap hari.

Gamal dan Audrey: Dari YouTube ke Dapur Rekaman

Nama Gamal dan Audrey mungkin tak setenar Sinta dan Jojo. Apalagi Justin Bieber. Namun mereka semua punya kesamaan: terkenal karena YouTube.
Sejak 2008, kakak beradik Gamaliel dan Audrey Tapiheru sudah rajin mengunggah video mereka menyanyikan lagu-lagu R&B terkenal ke Youtube. Awalnya hobi ini mereka lakukan hanya karena iseng. Namun seiring meroketnya nama Sinta dan Jojo akibat video lipsync mereka di Youtube, Gamal dan Audrey pun mulai dilirik banyak pihak. Acara musik Harmoni bahkan sempat mengundang mereka bernyanyi di salah satu episode — pertama kalinya Gamal dan Audrey tampil bernyanyi di televisi.
Kini popularitas pria kelahiran Jakarta, 9 Oktober 1990 dan gadis kelahiran 26 Juli 1993 ini tak terbatas pada layar komputer di halaman Youtube, tapi juga mulai merambah layar kaca dan panggung hiburan. Sony Music baru saja mengontrak mereka untuk merekam singel — dilanjut album — bersama seorang penyanyi pendatang baru, Cantika.
Di sela persiapan Gamal dan Audrey tampil di KOPFEST 2011, mereka sempat berkunjung ke kantor Yahoo! Indonesia dan berbincang dengan OMG.

Say Helloo to My Blog..

Udah lama nii gak muncul dan ngeposting blog yang mulai usang,
blog ini saya tinggal karna tuntutan waktu sebagai seorang  pelajar..
mungkin beberapa minggu ini bakalan ngerajin postingin sesuatu di blog saya dan rajin coment2 di blog teman lagi hhihi.. :)

Pisang Kapik, Penganan Incaran Turis

ANIK, pengusaha pisang kapik itu, menjelaskan, setelah puluhan tahun malang melintang, pisang kapik itu sudah menjadi incaran turis. Sejumlah pembeli setia yang sebagian besar berasal dari luar Kota Bukittinggi, Sumatera Barat, termasuk dari Jakarta, selalu menyempatkan diri mampir membeli pisang kapik.
Setiap akhir pekan, tidak kurang dari 500 buah pisang kapik tandas dibeli setiap hari dari setiap tempat berjualan. ”Kalau hari-hari biasa, sekitar 200 buah pisang kapik yang laku,” kata Anik.
Sebuah pisang kapik ditawarkan dengan harga Rp 2.500. Namun, calon pembeli biasanya langsung ditawari dengan harga satu paket, empat buah pisang kapik seharga Rp 10.000.
Kini relatif hanya pada tiga lokasi di kawasan Pasar Atas itulah bisa ditemukan pisang kapik. ”Orang lain pernah juga mencoba untuk membuat usaha seperti ini, tapi kemudian berhenti akibat tidak sabar karena pembeli kan terkadang juga sepi. Perputaran uangnya sulit,” kata Anik.

"Waspadai SMS Menyesatkan Jelang UN!"

Jelang pelaksanaan ujian nasional sekolah menengah atas, orangtua dan siswa peserta UN diminta mewaspadai adanya SMS yang menyesatkan berisi kunci jawaban. Kasus penipuan seperti tahun lalu itu diharapkan tidak terulang.
Menurut Ketua Komisi D DPRD Bantul Fachruddin, banyak kegagalan siswa dalam menempuh UN karena memercayai SMS tidak bertanggung jawab tersebut. Fachruddin mengatakan, peserta UN harus mempersiapkan mental dan memperbanyak latihan soal agar menguasai materi ujian dan bukan percaya pada SMS menyesatkan.

Ini Lho, Film-film yang Diyakini Laris pada Tahun Ini

Pertengahan tahun 2011 hingga akhir tahun merupakan saat yang tepat dan biasa digunakan sejumlah produser dan sutradara perfilman dunia untuk memulai aktivitas membuat sebuah film maupun merilis karya mereka.
Berikut bocoran sejumlah film yang akan rilis pertengahan hingga akhir tahun. Diprediksikan film tersebut bakal menjadi film yang laris di box office:
1. Fast and Furious V (April 2011): Vin Diesel dan Paul Walker akan kembali beraksi dalam film kebut-kebutan mobil dengan adegan-adegan berbahaya memacu adrenalin. Film yang disutradarai Justin Lin dan skenarionya ditulis Chris Morgan ini bercerita tentang petualangan Dominic Toretto dan Brian O’Conner yang melarikan diri dari petugas hukum. Film ini akan dirilis pada akhir April 2011.
2. Kungfu Panda II (Mei 2011): Sekuel Kungfu Panda ini dipastikan akan menarik banyak penonton di bioskop. Po (suaranya diisi Jack Black), sang pendekar panda, kali ini menghadapi Lord Shen (Gary Oldman) yang memiliki sebuah senjata rahasia yang sangat berbahaya.
Lord Shen terobsesi untuk menguasai seluruh negeri dan berencana menghancurkan ilmu bela diri Kung Fu. Po mendapat bantuan dari The SoothSayer (Michelle Yeoh), Master Skunkman (James Woods), Master Croc (Jean-Claude Van Damme), dan Master Thundering Rhino oleh (Victor Garber) . Aksi-aksi seru dan lucu PO bersama kawan-kawannya menggagalkan rencana jahat Lord Shen itu ditampilkan secara ciamik dalam film ini.

76 Persen Wanita Sering Intip Profil Facebook Mantannya

Pernahkah Anda melirik-lirik akun profil mantan di Facebook atau melihat foto-foto lama saat Anda dan si mantan masih bahagia di akun Flickr atau mencari tahu siapa pacar terbaru si dia? Jika jawabannya "Ya" berarti Anda mengerti betapa dunia internet beserta media sosial tidak memudahkan kita untuk melupakan mantan dan berani "move on" karena kita banyak kali tergoda dengan media sosial tersebut untuk mencari tahu mengenai si dia.

Sebuah situs bernama www.BreakUpWithYourEx.com melangsungkan sebuah polling yang dilakukan 22 Desember 2010-5 Januari 2011 terhadap sekitar 1.000 responden. Situs ini ingin mendengungkan kampanye "putus dengan mantan" di Facebook sebelum Hari Valentine. Ingin menggali lebih dalam lagi seputar keterikatan dengan mantan, situs ini menggelar polling tadi, yang ternyata hasilnya cukup membuat mereka tercengang. Ternyata kebanyakan dari kita masih belum benar-benar terlepas dari mantannya, tak terbatas mereka yang baru saja putus dari mantannya. Bahkan, mereka yang sudah bertahun-tahun putus hubungan dengan mantannya pun kadang masih belum benar-benar "putus", baik dari perasaan maupun kontak lewat internet. Berikut ini hasil survei mereka:

Hah, Mobil Berbahan Baku Nanas?

Bagaimana jika sebuah mobil terbuat dari nanas? Wah, pasti seru naik mobil ini. Para ilmuwan yakin, serat tanaman seperti nanas dan pisang bisa dipakai sebagai bahan baku body mobil. Kata mereka, dalam 2 tahun ke depan mobil berbahan serat tanaman buah itu bisa terwujud.
Imagi pembuatan mobil berbahan serat tanaman buah ini adalah contoh inovasi teknologi nano. Jadi, serat tanaman ini dimanfaatkan sebagai campuran untuk memperkaya bahan plastik. Ilmuwan mengatakan, bahan plastik yang telah diperkaya dengan serat tanaman akan menjadi bahan yang super kuat.
Dr Alcides Leao dari Sao Paulo University, pengembang bahan ini, mengatakan pada American Chemical Society di Anaheim, California, "Karakteristik dari plastik (yang telah diperkaya serat tanaman) ini luar biasa. Bahannya ringan tapi sangat kuat. 30 persen lebih ringan dan 3 hingga 4 kali lebih kuat dari plastik biasa."
"Kami percaya, beberapa bagian mobil seperti dashboard, bemper dan panel samping, akan terbuat dari serat nano buah ini. Satu hal, bahan ini akan mengurangi berat mobil dan meningkatkan efisiensi bahan bakar," lanjut Leao seperti dikutip Daily Mail 28 Maret 2011.

Wah, Ada Anak Domba Mirip Anjing

Di China, ada anak domba yang mirip sekali dengan anjing. Bulu anak domba tersebut sangat mirip hewan lain satu spesies dengannya, tetapi hidung, mulut, mata, dan ekor anak domba itu mirip sekali dengan anjing.
Saking miripnya, pemilik domba bernama Liu Naiying bersikeras bahwa salah satu dombanya telah melahirkan anjing. Kelahiran anak domba itu juga telah mengundang orang-orang China datang ke Provinsi Shaanxi untuk menyaksikan keajaiban itu dengan mata kepala sendiri.

Astronom Jogja Rekam Cincin Saturnus

Bila para aktivis lingkungan memiliki perayaan Earth Hour, maka kalangan astronom pun memiliki perayaan disebut Globe at Night. Memiliki visi hampir serupa, Globe at Night mengajak masyarakat untuk peduli dengan dampak polusi cahaya terhadap lingkungan. Selain boros energi, cahaya artifisial seperti lampu merusak keindahan langit malam, mengikis kesempatan melihat banyak bintang dan mengganggu aktivitas astronomi.
Semalam, komunitas astronom amatir Jogja Astro Club (JAC) melakukan pembukaan perayaan tersebut. Pembukaan perayaan berlangsung bersamaan dengan acara Earth Hour yang juga diselenggarakan di kota gudeg itu. Dalam acara pembukaan, JAC mengajak anggota komunitas dan masyarakat setempat untuk mematikan lampu mendukung perayaan Earth Hour, melakukan pengamatan dan menonton film-film bertema astronomi.
Pengamatan oleh anggota JAC dilakukan mulai pukul 20.00-23.00. Sesuai kegiatan wajib dalam Globe at Night, dengan 5 buah teleskop para anggota komunitas itu melakukan pengamatan bintang di rasi Crux dan melaporkannya sehingga bisa menjadi database global. Pengamatan tambahan juga dilakukan pada benda-benda langit lain yang terlihat, seperti planet, komet, dan satelit.
Anggota JAC Mutoha Arkanuddin yang turut melakukan pengamatan mengatakan, "Dari observasi semalam, kita bisa mendapatkan citra cincin Saturnus beserta bulan planet tersebut. Selain itu kita juga berhasil tangkap citra yang disebut kotak mutiara di rasi Crux dan sistem bintang ganda Alpha Centauri." Dalam video reakaman itu, Saturnus beserta cincinnya tampak berwarna putih dan seperti UFO.

Bisnis Tak Harus Naik Kelas

Sukses berbisnis tak harus ditandai dengan naik kelas dari bisnis skala kecil ke menengah. Anda juga bisa dikatakan sukses berbisnis skala kecil asalkan fokus dan menyasar pasar yang spesifik. Apalagi bagi perempuan pebisnis yang masih tetap perlu mempertimbangkan banyak faktor dan perannya sebagai istri dan ibu. Menjalani bisnis skala kecil, asalkan spesifik dan jelas pangsa pasarnya, juga bisa membuat usaha bertahan sambil menyeimbangkan berbagai aktivitas perempuan, setiap harinya.
Menteri Perdagangan Dr Mari Elka Pangestu mengatakan, bisnis kecil namun spesifik juga bisa bertahan. Bisnis seperti ini tak harus menjadi besar, karena yang jauh lebih penting adalah bagaimana bisnis bisa mengubah hidup Anda. Bagaimana agar sukses menjalankan bisnis, disesuaikan dengan kehidupan pribadi, ini jauh lebih penting.

Jelang Konser Tiket Justin Bieber di Rajakarcis.com Ludes

Tiket konser Justin Bieber di Jakarta yang dijual secara online telah habis pada Jumat (25/3/2011) pagi.
Keterangan itu diperoleh dari pihak rajakarcis.com yang menjual secara online tiket konser yang akan digelar di Jakarta pada 23 April 2011 itu. ”Sudah ludes. Hingga batas waktu pagi ini jam lima, stok karcis sebanyak 6.000 lembar sudah habis terjual secara pre-order,” kata Sinta, Manajer Operasional rajakarcis.com di kantornya, Jalan Dr Sahardjo Nomor 2, Manggarai, Jakarta Selatan, Jumat (25/03/2011).

Menelepon Tanpa Pulsa lewat BlackBerry

Rencana peluncuran BlackBerry Mobile Voice System (MVS) ancam provider telepon lokal. Pasalnya, dengan aplikasi ini, semua orang dapat menelepon melalui BlackBerry-nya tanpa pulsa.
Hal ini diungkapkan Joegianto, pengamat IT yang hadir dalam Press Confrence BlackBerry Business di Garden Terrace 4 Season Hotel, Kuningan, Jakarta, Rabu (23/3/2011).
Joe menjelaskan, sistem yang digunakan adalah PABX, seperti yang biasa digunakan oleh hotel-hotel atau kantor-kantor. PABX menghubungkan satu pesawat telepon dengan pesawat telepon lainnya dengan nomor extension.

me and my sist

 ini cuma foto seru-seruan yang diikutkan dalam Cal-Vin Giveaways . smoga foto saya dan kakak ku menang dah !!

Kreatif dengan Sepatu Lukis

Dulu mereka tidak puas dengan desain sepatu yang mereka beli. Dulu mereka juga mengeluhkan ketidaknyamanan alas kaki. Ketidakpuasan dan keluhan itu berubah menjadi kreativitas dan bisnis.

Dua bersaudara Andina Irvani (20) dan Nerissa Arviana (22) adalah orang-orang yang jeli melihat adanya peluang bisnis dengan kreativitas mereka. Andina dan Nerissa, yang biasa disapa Dina dan Icha, berbisnis sepatu unik yang motifnya dilukis melalui situs www.sepatulukis.com dan Twitter @slight_shoes.

Sepasang sneakers polos yang dilukis Dina, Agustus 2008, menjadi awal bisnis sepatu Spotlight. Dina, yang mahasiswi Desain Komunikasi Visual Universitas Bina Nusantara, ini melukis sneakers dari kanvas putih, atas permintaan Icha, dengan gambar anjing berbadan panjang yang gambarnya menyambung dari sepatu kiri ke kanan. Tak heran kalau gambar di sepatu kiri dan kanan pun berbeda.

”Ternyata sepatu yang dilukis Dina disukai teman-teman kuliah saya. Waktu banyak teman yang bertanya, insting bisnis saya keluar,” kata Icha, yang saat memulai bisnis masih kuliah di Sekolah Bisnis Manajemen Institut Teknologi Bandung.

Melihat peluang tersebut dan dengan modal Rp 1,5 juta, Icha dan Dina menjual sepatu lukis. Memanfaatkan teman-temannya yang jago melukis, Dina meminta bantuan mereka. Promosi dilakukan melalui blog yang akhirnya membuat sepatu lukis makin dikenal banyak orang.

Gempa Berkuatan 8,8 Guncang Jepang

TOKYO, KOMPAS.com — Gempa dahsyat berkekuatan 8,9 menghantam timur laut Jepang, Jumat siang, dan menyebabkan banyak korban, kebakaran, dan tsunami sekitar 4 meter di sepanjang pantai negara itu. Demikian dilaporkan televisi NHK dan saksi.
Setelah gempa berkekuatan 8,9 itu, terjadi sejumlah gempa susulan yang juga kuat dan memicu peringatan tsunami setinggi 10 meter. Gempa tersebut menyebabkan bangunan terguncang di ibu kota Tokyo.
Gambar-gambar televisi menunjukkan terjangan bah yang membawa puing-puing bangunan. Televisi NHK memperlihatkan kobaran api dan asap hitam mengepul dari sebuah bangunan di Odaiba, daerah pinggiran Tokyo. Kereta api cepat di utara negara itu pun dihentikan.
Asap hitam juga membubung dari kawasan industri di daerah Yokohama Isogo. Tayangan televisi menunjukkan bahwa perahu, mobil, dan truk mengambang di air setelah tsunami menghantam kota Kamaichi di utara Jepang. Sebuah jembatan, lokasinya tidak diketahui, tampak telah runtuh ke dalam air. Kyodo mengatakan, ada laporan tentang kebakaran di kota Sendai di timur laut.
"Bangunan ini berguncang untuk waktu yang terasa lama dan banyak orang di ruang berita meraih helm mereka dan beberapa masuk ke bawah meja," kata koresponden Reuters, Linda Sieg, di Tokyo. "Mungkin ini gempa terburuk yang saya rasakan sejak saya datang ke Jepang lebih dari 20 tahun lalu." Para penumpang di jalur kereta bawah tanah di Tokyo menjerit. Goncangannya sangat kuat dan sangat sulit bagi orang untuk tetap berdiri," kata wartawan Reuters, Mariko Katsumura.

TSUNAMI JEPANG Potensi Tsunami Ancam Tiga Negara

TOKYO, KOMPAS.com — Gempa bumi berkekuatan 8,8 terjadi di lepas pantai di Jepang timur laut, Jumat (11/3/2011). Gempa tersebut menguncang bangunan-bangunan di ibu kota Tokyo, menyebabkan "banyak orang terluka", serta setidaknya satu kebakaran dan memicu peringatan tsunami hingga ketinggian 10 meter. Demikian lapor televisi NHK dan saksi.
NHK memperlihatkan gambar asap hitam mengepul dari sebuah bangunan di Odaiba, daerah pinggiran Tokyo, dan kereta api cepat ke utara negara itu dihentikan. Gambar televisi menunjukkan mobil-mobil terayun-ayun di air di samping perahu.
Sebuah tsunami setinggi 50 cm menghantam pantai utara Jepang. "Bangunan ini berguncang untuk waktu yang terasa lama dan banyak orang di ruang berita meraih helm mereka dan beberapa masuk ke bawah meja," kata koresponden Reuters, Linda Sieg. "Mungkin ini gempa yang terburuk yang saya rasakan sejak saya datang ke Jepang lebih dari 20 tahun lalu. "

Sumber : kompas.com

7 Cara Asyik Meningkatkan Ketajaman Otak

Kerja otak yang maksimal tentunya membantu Anda dalam bekerja. Jadi, tugas Anda sebenarnya tak hanya menyelesaikan pekerjaan dengan baik setiap harinya. Anda juga perlu menjaga fungsi dan kerja otak agar tetap kreatif dan produktif di kantor.

Pasalnya, fungsi dan kerja otak bisa menurun. Misalnya, Anda menjadi mudah lupa, kurang cermat dan teliti, serta mengalami berbagai gejala yang muncul karena kekurangan suplemen otak. Bicara nutrisi otak, Anda tak perlu bergantung pada obat atau zat kimia. Berikut tujuh cara sehat sederhana yang bisa membuat menajamkan otak Anda dan membantu Anda menjadi produktif di kantor:

1. Olahraga
Seberapa sering Anda diingatkan untuk berolahraga? Imbauan, obrolan, hingga dorongan untuk berolahraga tentu sering kali Anda dengar. Namun, sudahkah dijalankan secara teratur?

"Latihan fisik menjadi cara terbaik menjaga fungsi kognitif untuk mengimbangi pertambahan usia Anda," kata Fred H Gage, PhD.

Pernyataan dari seorang profesor yang juga spesialis penyakit neurodegenerative di Salk Institute, La Jolla, California, ini menjadi salah satu saja referensi tentang pentingnya olahraga. Penelitian yang dilakukan Gage menunjukkan, berolahraga secara signifikan bisa meningkatkan aliran darah ke hipokampus. Hipokampus adalah bagian dari otak besar yang terletak di lobus temporal. Bagian otak ini menghasilkan sel baru yang membantu pertumbuhan dan peningkatan mental seseorang.

2. Tiru cara makan orang Yunani
Jika ingin otak Anda tetap bekerja baik, dengan kecerdasan berpikir sebagai hasilnya, jaga nutrisi dan pola makan Anda seperti cara orang Yunani.

Orang Yunani sejak lama menerapkan pola makan ala Mediteranian. Wajar saja jika banyak ahli filsafat dengan kecerdasan tinggi lahir dari negeri Yunani. Menjalani diet Mediteranian artinya Anda mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah besar, lemak baik seperti minyak zaitun, serta mengurangi konsumsi garam dan daging merah.

Mereka yang menjalani diet Mediteranian mengurangi risiko penyakit Alzheimer, dengan tingkat risiko 40 persen lebih rendah. Demikian disebutkan dalam laporan penelitian dari Universitas Columbia. Penelitian lain menyebutkan, diet Mediteranian ini juga mengurangi risiko kehilangan daya ingat. Para pakar mengklaim, diet memiliki kekuatan sebagai antioksidan yang mampu melawan peradangan.

Cinta Cenat Cenut, Fenomena Artis Instant pun Berlanjut

Gara-gara Cinta Cenat Cenut, group boyband asal Bandung, SM*SH jadi ngetop di mana-mana. Mereka dielu-elukan penggemarnya, terutama cewe-cewe ABG. Setiap penampilan mereka pasti selalu dibanjiri oleh cewe-cewe ABG itu. Bahkan cowo-cowo ABG pun ikut-ikutan. Mereka turut menikmati SM*SH walau cuma sekadar ikut trend, nemenin pacar mereka, atau memang benar-benar menggilai boyband tersebut. SM*SH pun kebanjiran job, mereka diundang dan jadi bintang tamu di berbagai program acara, menghiasi sampul-sampul majalah, manggung di mana-mana, dan menjadi bintang iklan bareng Sule.
Setiap SM*SH tampil, pasti selalu dibanjiri penggemar. Nilai jual mereka cukup tinggi. Tak heran, tiba-tiba SM*SH dibuatkan serial sinetron oleh salah satu TV swasta terkenal, judulnya “Cinta Cenat Cenut” yang diambil dari lagu hit mereka itu. Media pun tak peduli, apakah mereka bisa akting atau tidak. Yang terpenting, serial itu bisa menaikkan rating dan mendatangkan iklan yang banyak. Itu murni bisnis dan aji mumpung, mumpung lagi ngetop, tak masalahlah group boyband itu dieksploitasi habis-habisan. Setelah itu, ketika popularitas merosot, biasanya mereka akan tak terdengar lagi. Itulah hukum bisnis di dunia entertain. Cuma artis-artis atau seniman-seniman berbakat dan matang yang tetap bertahan.
Sebagai orang tua (baru nyadar nih kalau saya sudah tua), saya tak begitu mengikuti perkembangan musik tanah air. Saya pun baru melihat penampilan SM*SH pertama kali saat mereka manggung di salah satu kompetisi pencarian bakat di stasiun TV swasta terkenal tadi. Acaranya live, dan (sepertinya) suara mereka langsung keluar dari mulut, bukan lipsync. Oleh karena penasaran, saya pun bertahan di depan televisi, menunggu mereka tampil. Saat yang ditunggu-tunggu pun tiba, SM*SH pun nyanyi. Lagunya, apalagi kalau bukan “Cinta Cenat Cenut”. Kalau saya jadi juri Indonesian Idol, pasti suara mereka tak masuk hitungan, pas-pasan, cuma menang keren doang. Namun, para ABG itu takkan peduli dengan kualitas suara mereka, yang penting para personil SM*SH enak dilihat, keren, dan cakep-cakep.
Berkat SM*SH, fenomena artis instant pun berlanjut. Fenomena ini sudah berkembang sejak dekade tahun 80-an. Di penghujung dekade itu, boyband yang sangat fenomenal adalah New Kids on The Block (NKOTB). Saya pun sempat menggemari mereka. Bahkan di usia yang hampir kepala empat ini, saya masih menyimpan koleksi DVD klip musik NKOTB. Kadang masih suka nyanyi-nyanyi lagu mereka. Saya sadar, suara NKOTB juga kedodoran saat manggung atau tampil live. Namun saya tak peduli dengan itu, namanya juga dulu anak ABG, semuanya dianggap bagus dan mengasyikkan kalau sedang trend.

Saat NKOTB di puncak popularitas, mereka juga kebanjiran order. Mulai bintang iklan, bintang tamu berbagai program acara TV, undangan manggung, acara khusus di TV, hingga konser ke seluruh dunia. NKOTB juga sempat manggung di Jakarta. Sayangnya, kedatangan NKOTB ke Jakarta pas popularitas mereka mulai menurun dan banyak mendapat hujatan di negeri mereka Amerika Serikat, karena dituduh lipsync. Entah benar atau tidak, NKOTB mati-matian membela diri. NKOTB termasuk group musik instant yang terlalu cepat ngetop. Ketenaran mereka mulai datang saat menjadi band pembuka untuk Tiffany pada 1988.

3 Trik Mengurangi Porsi Makan

Mereka yang sedang dalam program penurunan berat badan sering kali dilanda rasa bersalah setelah menghabiskan sepiring makanan tanpa sadar. Banyak hal yang bisa mendorong Anda makan berlebihan, salah satunya adalah kurang fokus pada makanan. Kami berikan tiga tips mudah untuk mengurangi porsi makan.

Liahatt berikutnya ;)

Cinta dan Benci

Bagaimana cara membuatmu bahagia
nyaris ku menyerah jalani semua
tlah berbagai kata ku ungkap percuma
agar kau percaya cintaku berharga
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
tak kuat ku menahanmu, mempertahankan cintaku
namun kau begitu saja, tak pernah merindu

reff:
sungguh aku tak bisa, sampai kapanpun tak bisa
membenci dirimu, sesungguhnya aku tak mampu
sulit untuk ku bisa, sangat sulit ku tak bisa
memisahkan segala cinta dan benci yang ku rasa

apa kau mengerti ku sedih sendiri
tanpa ada kamu ku merasa sepi

tlah lama ku menantimu, diam sendiri menunggu
setengah hati mencinta, ku sakit karenamu

repeat reff

Letusan Gunung Terdahsyat Sepanjang Sejarah

Gunung itu meletus sekitar 27 juta tahun lalu dan memuntahkan 5 ribu kilometer kubik lava.

Gunung berapi telah meletus selama miliaran tahun. Akan tetapi, manusia baru bisa mencatat letusan tersebut dengan berbagai tingkat akurasi sejak letusan yang terjadi sekitar puluhan ribu tahun lalu. Adapun untuk pengukuran dengan akurasi tepat baru bisa dilakukan di abad ke-20.

Meski banyak letusan dahsyat di planet ini terjadi di masa lalu, tetapi para ilmuwan telah mengembangkan berbagai cara untuk memberikan peringkat. Peneliti dari U.S Geological Survey menggunakan Volcano Explosivity Index (VEI) untuk mengukur tingkat letusan gunung api dengan skala 1 sampai 8.

Letusan gunung dengan skala 1 memuntahkan partikel terdiri dari debu dan batuan berjumlah hingga 10 ribu meter kubik. Adapun letusan dengan skala 8 memuntahkan lebih dari 1000 kilometer kubik debu dan batu.

Sebagai gambaran, letusan gunung Eyjafjallajokull di Islandia dan Merapi di Indonesia mencapai skala 4. Gunung St. Helens yang meletus tahun 1980 sendiri tercatat mencapai skala 5 VEI.

Pria Terkecil Itu Ingin Keliling Dunia

Hanya berselang lima bulan setelah memecahkan rekor Guiness Book's World Record sebagai pria terkecil di dunia, Khagendra Thapa Magar, yang tingginya hanya 0,6 meter dan berbobot 5 kilogram, berencana meninggalkan negerinya, Nepal, untuk berkeliling dunia.

Pria berusia 19 tahun itu mengatakan perjalanannya itu bertujuan untuk melakukan pengumpulan dana untuk yayasannya The Khagendra Thapa Magar Foundation yang memiliki kepedulian pada anak-anak cacat dan yatim piatu.

Tingkatkan Daya Ingat dengan Teh Pegagang

Supaya jauh dari pikun dan senantiasa memiliki otak yang sehat, coba buat ramuan dari pegagang. Menurut Kampoeng Djamoe Organik milik Martha Tilaar Group, ramuan dari pegagang bisa bantu tingkatkan daya ingat dengan memberi nutrisi yang dibutuhkan, mengatasi pikun, dan memperlancar peredaran darah.

Centella asiatica atau pegagang bisa ditanam dengan stek batang atau dengan merambatkan tanaman di tanah supaya setiap ruas akan keluar akar dan bisa dipotong lalu ditanam. Cara tanam bisa dilakukan di pot atau halaman rumah dengan menggemburkan tanah terlebih dulu, kemudian dicampurkan pupuk kandang atau pupuk kompos organik. Bibit tanaman ditanam dan disiram. Setelah berumur 3 bulan, tanaman dapat dipanen dengan cara dicabut dan dimanfaatkan untuk pembuatan teh atau ramuan lainnya. Lakukan pemupukan selalu dengan pupuk kompos organik setiap tiga bulan sekali atau setelah panen.

Berikut ini resep teh pegagang dari Kampoeng Djamoe Organik:

Fenomena Kurang Tidur Akibat Teknologi

- Manusia terus menerus berupaya menciptakan beragam alat canggih dengan tujuan membuat hidup menjadi lebih mudah, nyaman dan menyenangkan.
Tetapi pada kenyataannya, teknologi juga telah membuat manusia menjadi 'tersiksa'. Waktu beristirahat bisa kacau balau, sehingga banyak orang di jaman modern menjadi lebih sering mengantuk.
Itulah setidaknya yang tergambar dalam hasil jajak pendapat yang dilakukan National Sleep Foundation di Amerika Serikat belum lama ini.
"Tidur dan teknologi tidak berbaur," ungkap jajak pendapat bertajuk 2011 Sleep in America tersebut.
Russell Rosenberg PhD, kepala pelaksana jajak pendapat dan direktur The Atlanta School of Sleep Medicine and Technology, menyatakan penggunaan ponsel, komputer dan video game sebelum waktu tidur dan tengah malam - seperti yang sering dilakukan para remaja dan anak-anak masa kini -  telah menyita banyak sekali jatah waktu beristirahat.
"Jajak pendapat tahun ini memusatkan perhatian pada teknologi dan alat elektronik yang digunakan masyarakat, alat-alat yang sangat mudah ditemukan di mana-mana," ujarnya.
Selain mengungkap pengaruh teknologi terhadap durasi tidur, jajak pendapat juga menemukan begitu banyak orang Amerika yang tidak senang dengan kualitas tidur mereka.  Tercatat sepertiga orang dewasa di AS tidur kurang dari tujuh jam dalam sehari, dan fakta itu menempatkan mereka pada risiko gangguan kesehatan yang serius.
Pada  tahun ini, survei rutin dilakukan sejak 1991 oleh National Sleep Foundation itu melibatkan 1.508 responden. Responden dibagi dalam dalam 4 kelompok yakni usia 13-18, 19-29, 30-45 dan 46-64.

Okto Kabur Lagi?

Sehari menjelang keberangkatan tim nasional Indonesia U-23 ke Turkmenistan, gelandang Oktovianus Maniani kembali membuat ulah. Ia tidak mengikuti sesi latihan pagi ini dan tak ada yang tahu keberadaanya.
"Okto absen dan saya tak tahu ia di mana. Saya harap ia mempunyai penjelasan yang bagus dari hal ini. Ini hal yang sulit karena kami tak bisa menghubungi dia. Padahal, dia adalah pemain yang sangat spesial bagi saya," ujar pelatih tim nasional Indonesia, Alfred Riedl, seusai memimpin latihan di Lapangan C Senayan, Sabtu (5/3/2011).

Kencing Sembarangan 214 Orang Ditahan

Calon tuan rumah Olimpiade 2016, Rio de Janeiro, serius memperbaiki citra kota. Lebih dari 200 penggila pesta ditahan karena buang air kecil sembarangan selama Karnaval Rio yang kondang itu, akhir pekan lalu.
”Tepatnya 214 orang ditahan. Kami serius memerangi orang-orang ini. Mereka tak menghormati kota dan penduduknya,” kata Kepala Dinas Ketertiban Umum Kota Rio, Alex Costa, pada situs G1 News, Senin (7/3).

Pabrik Susu Indomilk Terbakar

JAKARTA, KOMPAS.com - Pabrik susu Indomilk di Jalan Raya Bogor Km 26,6, RT 01 RW 04, Kelurahan Pekayon, Kecamatan Pasar Rebo, Jakarta Timur, terbakar, Selasa (8/3/2011) pagi. Peristiwa ini terjadi sekitar pukul 09.30 dan sempat membuat ratusan buruh dan karyawan pabrik panik dan berlarian keluar dari areal pabrik.
Sebanyak 11 mobil Dinas Pemadam Kebakaran diturunkan ke lokasi kebakaran untuk memadamkan api. Sekitar pukul 10.15, api sudah berhasil dipadamkan.
Kapolsektro Pasar Rebo, Kompol Sutardi, mengatakan, api hanya membakar lantai dua pabrik milik PT Indolakto yang merupakan pabrik produksi susu Indomilk ini.
"Api membakar lantai dua yang digunakan sebagai kantor enginering. Dalam waktu kurang dari satu jam api sudah berhasil dipadamkan," ujar Sutardi.
Menurut Sutardi, petugas pemadam kebakaran dengan cepat berhasil menjinakkan api sehingga api tidak meluas dan membakar seluruh bangunan pabrik.
Sutardi menjelaskan pihaknya belum dapat menyimpulkan penyebab pasti terjadinya kebakaran ini. Namun dari keterangan sejumlah saksi, untuk sementara diduga api berasal dari korsleting listrik di lantai 2 pabrik yang digunakan sebagai kantor enginering tersebut. "Diduga kuat api muncul karena korlseting listrik," kata Sutardi.
Menurut Sutardi, tidak ada korban jiwa dalam peristiwa ini. Kerugian ditaksir mencapai ratusan juta rupiah.


(kompas.com)

tips Agar Lele Tidak Licin Dipegang

KOMPAS.com — Lendir yang terdapat pada tubuh ikan lele sering membuat proses pengolahan ikan tersebut menjadi agak sulit. Kalau tidak benar-benar dihilangkan, lendir itu akan memengaruhi hasil masakan. Nah, sebelum memasak lele, bersihkan ikan itu di bawah air mengalir (di bawah keran air).

Ratusan Makam Kuno Ditemukan di Kabupaten Lebong

Bengkulu (ANTARA) - Lebih dari 900 makam kuno ditemukan di sebuah bukit di Desa Tambang Sawah, Kecamatan Pinang Belapis, Kabupaten Lebong, Bengkulu.
Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Lebong Yustin Hendri mengatakan, ratusan makam yang memiliki nisan yang dinomori itu sudah sejak lama diketahui masyarakat, namun jumlahnya tidak diketahui dengan pasti.
"Warga setempat sudah lama tahu di bukit itu ada makam kuno, tapi setelah kami cek ke lapangan ternyata jumlahnya hampir 1.000 makam dan uniknya semua nisan bernomor," katanya saat dihubungi dari Bengkulu, Selasa.

Pilihan Hatiku

oleh: Geisha

Berdiri ku disini hanya untukmu
Dan yakinkan ku untuk memilihmu
Dalam hati kecilku inginkan kamu
Berharap untuk dapat bersamamu

Aku kan ada untuk dirimu
Dan bertahan untukmu

Reff :
Terlukis indah raut
Wajahmu dalam benakku
Berikan ku cinta terindah
Yang hanya untukmu…

Chorus :
Tertulis indah puisi cinta
Dalam hatiku
Dan aku yakin kau memanglah
Pilihan hatiku

Dalam hati kecilku inginkan kamu
Berharap untuk dapat bersamamu

Back to reff 2x

Back to chorus 

Ungu- Luka Di Hati :')

Dulu pernah ada cinta
Dulu pernah ada sayang
Namun kini tiada lagi perasaan seperti dulu
Kini tiada lagi kisah
Cinta ku telah musnah sudah
Hancur hati ku, telah kau sakiti perasaan ku

**
Biarkan ku pergi..
Jangan kau tanyakan lagi..
Ku yakin ini yang terbaik untuk kau dan diri ku
Biarkan berlalu,rasa cinta ini di hati..
Ku tak bisa untuk menahan, aku luka di sini
** chorus

Ungu- Dirimu Satu..

I will always love you kekasihku
Dalam hidupku hanya dirimu satu
I will always need you cintaku
Selamanya takkan pernah terganti
Ku mau menjadi yang terakhir untukmu
Ku mau menjadi mimpi indahmu
Cintai aku dengan hatimu
Seperti aku mencintaimu
Sayangi aku dengan kasihmu
Seperti aku menyayangimu
I will be the last for you
And you will be the last for me
I will always love you kekasihku
Dalam hidupku hanya dirimu satu
Ku mau menjadi yang terakhir untukmu
Ku mau menjadi mimpi indahmu
Cintai aku dengan hatimu
Seperti aku mencintaimu
Sayangi aku dengan kasihmu
Seperti aku menyayangimu
I will be the last for you
And you will be the last for me
And i will be the last for you
And you will be the last for me
-

gudanglagu.com Free Download Lagu Ungu Dirimu Satu MP3 Lirik 4shared Gratis Chord Video Album

BUAT BLOG BARUUUUU.. :D

ssah, iseng, ttep jahil.. ooou yeah..